7月11日(月)

ケトジェニックダイエットはじめて1カ月。

ホテル仕事に持っていくお弁当も、糖質0麺ばかりで少々飽きてきたので、この1週間は主食としてお粥を持っていくことにしました。

家で作ってもいいんだけど面倒なのでレトルトをパックで持って行ってます。

お昼休憩までのだいたい3時間の間、湯沸かしポットの上に乗せて置くといい感じに温まります。

「あたため中です」と一応パックに付箋紙で貼っておきます。忘れ物に間違われて捨てられては困りますから。

お茶づけ海苔を混ぜて食べると美味しいです。おかずの方はレンジでチンします。

さて、タイトルの「老人扱い」というのは、4月に異動してきた20歳女子(社員)にです。

「ほーら、ベルトがだいぶゆるゆるになってきたぞぉ」と他の女子(それほどでもない)らと談笑していたときのこと。

「こんにゃく麺とかでお弁当持ってきてますもんねー。今はお粥にもしちゃって」

なんて和気あいあい。

ところが、その20歳女子。

「え!ダイエットしてたんですか?私てっきり、歯が弱くなってお粥しか食べられないのかと思ってました~~~」

なんて言いやがった。

ひー。これってエイジハラスメントだわよね!?ね?

以前中国留学生女子に、

「ちゃんと年金もらってますか?」

なんて言われたこともあったけど。(これは「年休」との言い間違えだと後で判明)

最近の若い娘はどうゆう教育されてるのだ!!それに会社も!!w

ちなみにケトジェニックダイエットの効果の数字です。

体重(kg)首(cm)腹(cm)体脂肪率(%)除脂肪(kg)筋肉率(%)筋肉量(kg)FFMI
6/878.840.094.021.761.739.230.919.5
7/10773992.021.060.839.530.419.2
増減-1.8-1.0-2.0-0.7-0.90.3-0.4-0.3

一行突っ込みしてみません?